屋里老人味怎么去除

屋里老人味怎么去除

屋里老人味怎么去除，老年人由于新陈代谢减缓，容易导致老人味的产生，此时开窗通风透气有利于气味的散开，同时也要注意老人家的'清淡规律饮食，本文讲述屋里老人味怎么去除。

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记得开窗。老人新陈代谢缓慢，排泄物气味也重，如果冲厕所不彻底，气味会停留在居室。记得开窗换气很重要，尤其是早上起床后。但是，重雾霾天不要开窗。勤洗衣被。经常清洗晾晒床单、被褥、枕巾、衣物等。

规律洗澡。寒冬季节，有些老人觉得洗完澡皮肤太干，就长期不洗澡，这样“老人味”会更重。建议每周至少洗1次澡，然后涂抹润肤露，缓解皮肤干燥，增加温馨香味。

清洁口腔。老人牙周病较多，牙齿间缝隙偏大，食物碎屑易残留其中，形成口臭。因此，每餐后最好用盐水漱口或刷牙，戴假牙的老人餐后最好摘下刷洗。

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怎样消除“老人味”

想消除“老人味”，要从日常清洁保养做起。年长者因活动量少，洗澡清洁较少，造成角质累积，建议先提高洗澡次数来改善。

清洗时，要加强清洁角质容易堆积处如脖子、后背、腋下等，也要定期适度去角质。清洗后使用保湿乳液涂擦，帮助皮肤保水、油水分泌调整。

洗完要一同换掉内衣，方便话话连同寝室内的床单也一同换洗。内衣要选择柔软、透气好的棉质衣物。

平常要适度让房间通风，可避免味道在室内存留。

减少“老人味”，如何饮食

饮食对体味有很大的影响，一般浓烈的体味常与食用味道较刺激的食物有关，如吃大蒜、洋葱、韭菜，以及味道较重的辛香料与肉品等。为减少体味，要避免食用这类食物。

日常饮食可多补充含维生素C和维生素E的蔬果，利于身体代谢及抗氧化！如多吃些甜椒、红苋菜、番茄、奇异果、橙子等；而坚果如杏仁，多吃些，也对身体大有脾益！