什么样的床垫最健康
什么样的床垫最健康，我们都知道其实人的一生很多时间其实都是在床上度过的，那么一张好的床垫也是对我们的睡眠和健康方面息息相关的，以下了解什么样的床垫最健康。
什么样的床垫最健康11、市面上的床垫材质非常多，有记忆棉，棕榈和乳胶等，而棕榈的床垫它的价格非常便宜，但是棕榈床垫非常坚硬，睡眠舒适度也不是特别高，目前还有一种很高档床垫就是乳胶制作，这个乳胶它的本身是温和没有刺激气味的，
就算是遇热也不会产生有毒物质，乳胶床垫弹性非常好，内部机构多数都是孔结构，因此它具有散热作用，同时还有抗菌杀菌效果，在价格上会比较高，所以要根据自身情况而定。
2、在挑选床垫时要看它的稳定高回弹，这个是直接决定了床垫和我们人体曲线是否能够贴合。睡到回弹性高床垫上，我们的身体完全都是靠床垫才能支撑，而睡到回弹性比较差的床垫上，会让我们的身体与床垫有一定的空隙，这样睡一觉起来就会感觉腰酸背痛。
所以我们在挑选床垫时侧身躺上去看看腰部位置是否紧贴床垫，一张好的床垫无论怎么躺都是紧贴着。
床垫的选购要点有哪些
1、一般首先就是乳胶床垫会比较好，乳胶床垫也是这几年比较流行的一种床垫，从橡胶树上收集了一些橡胶树汁，并且经过精湛的工艺技术结合现代设备与优质技术进行起模，发泡，凝胶，水洗和干燥以及成型包装等一些工艺生产出各种优良性能优质健康睡眠绿色床上用品。
乳胶海绵都是泡孔结构而成， ……此处隐藏855个字……普遍的床垫，常见的弹簧床垫可氛围普通弹簧、独立袋装弹簧和活性袋装弹簧三种。
泡沫床垫充满弹性，能缓冲身体动作造成的震动，即使枕边人频繁翻身，也不会影响您享受宁静的睡眠。泡沫床垫分多种类型，从基本的聚氨酯泡沫到高品质的泡沫材料(如高弹泡沫和记忆泡沫)不等。这些泡沫舒适度各有不同，可满足不同的个体需求。
乳胶床垫柔软而有韧性，具有形状保持与复原的特质，能精确承托身体各个部位，在平均压力分布方面表现出色。此外，乳胶床垫还有防潮、防过敏、防止螨虫滋生等优点。
什么床垫比较好2、建议躺在床垫上试试
很多人都不清楚自己的睡姿是怎样的，其实您入睡时经常是哪种姿势，那就是您最自然的睡姿。以习惯的睡姿躺下，寻找可以对您的肩部、腰部和臀部都能提供足够承托、使您脊柱保持在同一水平线上的床垫。
侧卧：须保持记住处于同一水平线上，因此应选择柔软的床垫，随肩部和臀部的体形自然变化，给予适宜承托。
仰卧：颈部和腰部需要获得更多承托，因此应选择较硬的床垫，以避免以上身体部位过度陷入床垫。
俯卧：应尝试挑选硬度较大的床垫，尽可能减少颈部和背部受到的压力。
什么床垫比较好3、根据身高和体重选择床垫的硬度
找出与您身高和体重相对应的方格，沿箭头向下找出最适合您的床垫硬度以及首先试用的组。
推荐一下比较好的品牌：穗宝、 席梦思、喜临门、大自然、梦神、这些牌子不错的!
消费者对床垫的选择很盲目，床垫是影响我们日常睡眠质量的重要因素，所以在选择床垫的时候千万不能掉以轻心。提醒消费者，适合自己的床垫才是好床垫。
