姨妈痛相当于开几指

姨妈痛相当于开几指

姨妈痛相当于开几指？月经是女生独有的一种生理现象，月经来临期间女性难免会感觉到一定的疼痛，疼痛是有一定等级区分的。下面就一起来看看姨妈痛相当于开几指吧。

痛经的程度因人而异，差异很大，有的痛经很轻，只是轻微腹痛，有的痛经很严重，相当于宫口开1-2指的疼痛水平，但是与痛经相比，宫口开大分娩的疼痛要远远超过痛经，因为持续时间长、程度重。

痛经往往是一过性的，很快就会好转，而妊娠分娩常常需要10多个小时，在这个期间宫缩越来越紧，疼痛越来越严重，当然现在有无痛分娩，给予硬膜外麻醉，给予麻醉的药可以大大缓解分娩时的疼痛。分娩时的疼痛往往是逐渐加重的，刚开始5-6分钟疼一次，一次持续10多秒，之后逐渐宫缩间隔时间缩短，持续时间延长，到第二产程可以间隔一分钟疼痛一分钟。无痛分娩一般在宫口开大3cm进入活跃期之后使用，可以大大降低分娩时的痛苦。

姨妈痛怎么办怎么缓解

1、去药房或者医院买几根艾条，用火点着，平躺着在肚子上方约5厘米处，以不感觉到烫为准，围绕肚脐四周进行熏。大约熏10分钟左右疼痛就会缓解，注意不要离的太近，以防被烫伤。在月经那几天可以多熏几次。

2、用暖水袋或者冬天用的暖手宝。放在肚子上进行捂捂，此方法也能缓解疼经，还可以适度的在肚子周围做一些轻轻的按摩。

3、熬点红糖生姜水喝，可以促进血液循环，放松身体肌肉。可以非常效的缓解大姨妈来 ……此处隐藏907个字……以后也没事。

用开水煮红花泡脚。

红花是促进血液流通的药物，痛经多因血流不畅，淤积在小腹留不下来。那么用红花泡脚既能活血化瘀，又能刺激脚底穴位，反正是好处多多，但仍是重在坚持，坚持真的有效果。请注意：例假期间照常泡脚，但是切记不要加红花了。

经期每天早上空腹喝一大杯红糖水。

红糖水要浓浓的，少加一些姜丝也可以。女生本来就体寒，如果赶在例假时期就更虚，容易被湿寒所侵蚀。一大杯红糖水作用有二：一是驱寒，保持身体能够抵抗外界的寒湿侵蚀；二是排淤，体寒虚弱者经血往往排不净，用红糖可以促进经血排空，还可以排出血块。在这请注意，是红糖水，没让你加红枣。吃红枣可以，但请在例假过去之后再吃。

经期不要碰凉水，不洗衣服。

例假来了，最好什么也别干，不要觉得衣服脏了裤子脏了着急去洗，而且还用凉水。有人说我可以兑热水，温水洗衣服就行了呀。千万不要这么想，手脚本来就是肢体躯干的末端，女生本来就容易手凉脚凉，这个时候就别再逞能了。即使有脏衣物，请你留到姨妈走了之后再勤快吧。

勿洗头，勿洗澡。

不让洗头洗澡的原因，其实跟不让洗衣物的原因差不多。洗头洗澡不擦干很容易着凉，尤其是冬天，在经期抵抗力本来就差，稍不注意就着凉感冒了。而且特殊时期，某部位抵抗细菌的能力也减弱了，这个时候洗澡，细菌会悄悄进入的，引起不必要的炎症等等。

经期勿动气。

在这段特殊的日子里，最好不要生气不要哭，保持愉悦的心情。可能你觉得我过于谨小慎微，但是这样说确实有这样的道理。而且这段时期不能被吓到，如果被吓到的话也会影响到姨妈的状况的。