男人基本生理需求

男人基本生理需求

男人基本生理需求，生理需求是每个人都有的，不同年龄层的男性，对一些生理需求是不一样的，随着年龄的增长，男性的生理需求也会慢慢的衰弱，下面是男人基本生理需求。

男性的生理需求即男性性生活的次数，根据每个人的情况不同，不同年龄，不同身体状态，对性生活的需求也是不同没有绝对的数量。

如果是青年男性或者新结婚不久，性生活次数可能会比较频繁，每周有3-4次，甚至每天1次。如果是中年男性，每周1次或者是每周1-2次，也正常。如果是老年男性，可能每周没有性生活或者每个月有1次，也是一种正常的现象。不同年龄，不同的身体状态，对性生活的需求也不同。正常的性生活以后，第2天身体不会出现明显的疲乏就属于正常状态，如果性生活以后第2天出现身体极度疲乏，劳累，精神不振，发困等，说明性生活次数过多过频，需要进行纠正。

建议男性在平时养成健康的生活习惯，规律作息，保证充分的休息；适当进行体育锻炼，增强体质；多吃水果蔬菜，补充维生素。

正常男人的生理需求多久一次

男性正常的生理需求多久一次没有机械性的规定，需要根据每个人的年龄、身体状况等因素进行综合分析。

在正常情况下，对于20-30岁左右的健康年轻人，若身体状况较好，一般建议每周3-4次性生活，必要时可以适当增加或者减少次数。对于30-40岁的中年人，性生活的次数会较年轻时减少，通常建议每周2-3次。而大于40岁的男性 ……此处隐藏558个字……持规律的生活，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要挑食，要积极的治疗各种原发疾病。

男人五个时期的生理需求有哪些?

第一，男性18岁前性是失控的。男性十八岁之前，是一个清纯的小男孩，因为处于青春期，对性知识方面不够理解。但是，由于自己的一些好奇心，而出现，性失控的现象，不能控制自己，与一些女性发生一定的性接触。

第二，男性28岁前性是炽热的。男性从18岁到28岁是一个阶段，并且这个阶段，男性的性生活是最有活力的，可是年龄的增长，也让自己开始成熟起来，除性交方面，也会在自己追求的时候，把一些感情放入里面，在这种思想的感情下进行，有感情的性交过程。

第三，男性38岁前性是迷人的。男性在这个阶段，由于感情已经经历了很多的过程，有可能受伤，有可能获得了自己的幸福，但此阶段是自己最清醒的一个时刻，已经能够很好的掌握自己的性生活，在一些生理需求方面有一定的节制。

第四，男性55岁前性是守成期。39岁到55岁这个阶段，男性的生理需求就会不断的下降，也开始对自己的性交生活，变得越来越珍惜，觉得此阶段的性交生活是最珍贵的，会把性交质量放在首位。

第五，男性56岁后性是怀念期。男性56岁以后，年龄已经到了一定的阶段，在这个阶段自己对生理需求，属于怀念的阶段，开始怀念自己的性交生活的过程，这也是别有一番的滋味。

男性在生命的过程中有不同的追求，特别是在一些生理需求方面，每个阶段有自己不同的需要，在一些性交生活方面的心态也是不同的，可以进行一定的了解，并且根据以上的一些介绍，判断男人的生理是否健康，有利于身体的健康发展。