如何提高女人的荷尔蒙
如何提高女人的荷尔蒙，女人的健康与美丽，总是与荷尔蒙摆脱不了关系，每月头晕身热、情绪起伏、皮肤变差、体重上升等问题，都会归咎荷尔蒙。下面来看看如何提高女人的荷尔蒙？
如何提高女人的荷尔蒙11、给自己培养一个固定的兴趣、爱好
不要小看兴趣爱好这件小事。让自己有个健康的兴趣爱好是一件很重要的事情。它与荷尔蒙的分泌紧紧相连。因为爱好一件事物，能够刺激功效迟钝的大脑边缘。
2、让自己学会感动
最简单的办法就是看看恋爱小说，或爱情剧什么的，让眼泪哗哗流出，会有很好的效果。另外还要保持适度的运动以及保证身体营养的均衡，不要总是想着节食减肥。
3、保持正常而健康的生活方式
第二次世界大战中，许多女性的闭经就是在轰炸后发生的。盼子心切能引起不育，而害怕怀孕能引起闭经。所以，你要保持心情舒畅，多参加一些朋友的聚会等活动，注意生理和心理卫生，保持生活和饮食的规律化，让你的大脑处于正常的精神活动之中，这样才能使荷尔蒙分泌不出现“问题”。
4、不断刺激自己的嗅觉
闻什么味道好呢?一般来说，只要你不反感的味道都行。特别是西芹和茴香的精油，能辅助身体，刺激女性荷尔蒙分泌。
5、给自己制造恋爱的感觉
恋爱使人年轻可不是迷信的说法。据日本科研人员研究结果显示：恋爱能大大促进女性荷尔蒙的分泌。结婚以后，生活安稳了，重心又回到工作忙碌的 ……此处隐藏1139个字……不一样类型的雄性荷尔蒙，其成份不一样，其作用也不尽相同。身体造成的各种各样内分泌雄性荷尔蒙的总数是很小的，如生长发育雄性荷尔蒙在100ml血液中不上1个mg，但对身体却造成极大的影响。如身体欠缺生长发育雄性荷尔蒙，身高就停止不前，变成侏儒症，到成年人时个子还不够130公分。
几率
雄性荷尔蒙便是平时常说的“生长激素”，是身体内分泌系统代谢的能调整生理学均衡的生长激素的统称。各种各样雄性荷尔蒙对身体基础代谢细胞外液的稳定，人体 器官中间的融洽及其发肓、生殖等起缓冲作用。它不仅影响一个平常人的生长发育、生长发育及心态主要表现，也是保持身体人体内脏系统平衡姿势的关键要素，它一旦失调，人体便会出现变病。一个人是不是能达致身体健康，雄性荷尔蒙当担至关重要的影响力。
自身雄性荷尔蒙
自身雄性荷尔蒙即"自身人体造成的雄性荷尔蒙"，并非身体之外补充的雄性荷尔蒙。
对女士的功效
在全部的雄性荷尔蒙之中，针对女士影响较大便是雌性荷尔蒙。子宫卵巢代谢的雌激素及黄体生成素通称雌性荷尔蒙(尤其是黄体生成素更为关键)，它是创造新生命的诞生及保持孕妈身心健康不能缺乏的一种雄性荷尔蒙。2002年5月，在全球延缓衰老大会上，西班牙的凯奇博士研究生--一位工作中超出三十年的肿瘤权威专家阐述：“已有文明行为记述至今，人类一直认为，机体衰退是没办法防止氖拢?但历经多方面科学研究验证，我们觉得脆化的全过程--缺失青春年少与魅力--并并不是一切正常的性命旅途，只是一种生理学功能欠缺所导致的病症，人体内生命的源泉--雄性荷尔蒙不够就是造成生理学功能欠缺的最关键原因。
