失眠多梦盗汗怎么回事
失眠多梦盗汗怎么回事，失眠是一种让人辗转反侧难以入睡的疾病，每一种疾病都是有不同的病因引起的，当人们出现失眠多梦盗汗这种疾病也是一样的，以下分享失眠多梦盗汗怎么回事
失眠多梦盗汗怎么回事11、环境缘由：常见的有睡眠环境的突然改变，和睡眠环境中，空气负离子的缺少。最新研究表明，空气中缺少负离子会比较容易引发失眠多梦。
2、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋和1些疾病，如缺铁、关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可致使失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可产生变化难过而引发失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚苏醒不眠。
3、心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所酿成的焦虑、抑郁、难过、紧张、激动、愤怒或思虑过量都可致使失眠多梦。
4、药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状都可致使失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、平静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。
5、年龄因素：年龄越大失眠产生率越高。
中医学认为，气血保持人体的正常生命活动，它们由饮食中的营养物资经过脾胃化生而得到补充。气属阳，主动，有温煦机体的作用;血属阴，主静，有濡润周身的作用。
“气为血之帅，血为气之母”，气血之间相互影响、相互转化。因此，气旺则血充，气虚则血少。临床上医治血虚常配合补气药;医治血行失常以调气为上，调血次之。如果脏腑功能不够 ……此处隐藏1374个字……可选用天王补心丹、知柏地黄丸等。
心脾两虚型
劳心过度，伤心耗血，或患者体衰，或大手术后，以及老年人气血衰少，均能导致气血不足，无以奉养心神，脑失其养，而致失眠。症见不易入睡，或睡中梦多，梦醒再难入睡，兼见心悸健忘，头晕目眩，肢倦神疲，饮食无味，面色少华，舌苔淡，脉细弱。可选用中成药归脾丸口服。
淤血阻络型
由于头部外伤，或本病反复发作，久病入络入血，气机阻滞，血行不畅而产生血淤。症状为入睡困难，易于惊醒，恶梦，面部黧黑，肌肤甲错，舌质紫暗，脉弦涩。可用中成药血府逐淤口服液。
此外，失眠患者还可选用下列方法。
按摩穴位安眠法
患者仰卧床上，头、躯干、腿自然放平，两手心相合，五指交叉，握置于丹田上。先用左手大拇指压迫按摩右手神门穴，默数1至120；再换用右手大拇指压迫左手神门穴，默数1至120。如此往复两至三遍，对失眠者有一定的效果。
饮食疗法
①仙人粥：制首乌30克~60克，红枣10枚，红糖适量，粳米100克。煮粥食用，有补气血、养肝肾之功，适用于心脾两虚证型。②金银罗汉菜（4人份）：百合50克，酸枣仁10克，金针菜50克，木耳10克，粉条40克，胡萝卜1 ，白菜150克，豆角50克，葱、姜、油、酱油各适量。主治神经衰弱、失眠多梦。③五味安眠汤：五味子50克，茯神50克，合欢花15克，法半夏15克，每日一剂，水煎服。治各种失眠健忘症。
药枕与药帽
菊花1000克，川芎400克，牡丹皮、白芷各200克。用干净布缝成枕套，装入上述药物，制成药枕。磁石20克，朱砂20克，六神10克，共研细末，做成帽子，令失眠者戴于头顶，连续使用，直至失眠消失。
