喝碳酸饮料会影响精子质量吗
喝碳酸饮料会影响精子质量吗，很多男性喜欢喝碳酸饮料，有些男性对碳酸饮料的依赖程度很多，但却不知道碳酸饮料具体会对身体有怎样的危害。下面来看看喝碳酸饮料会影响精子质量吗？
喝碳酸饮料会影响精子质量吗1男性喝碳酸饮料，有可能影响精子质量。这是因为在碳酸饮料中，会有酸性物质、添加剂、以及防腐剂，这会在一定程度上减弱男性的性能力，并且有可能限制精子活力，所以不要长期饮用碳酸饮料。
有不少的碳酸饮料里面含有咖啡因，而且含量较高，所以碳酸饮料并不是有益健康的饮品。尤其是儿童、老人以及中年女性，不能大量、长时间的饮用。如果小孩子经常喝碳酸饮料，很可能会对咖啡因上瘾，还会影响到营养的吸收。
男性长时间喝碳酸饮料的话，对生育是非常的不利。并且由于其含有咖啡因，要是经常饮用的人突然停喝的话，就容易引起一些不良反应，例如头痛、易怒以及胃部不适等。所以大家在平时，最好是喝健康的饮品，例如牛奶、鲜果汁等，都含有很多营养，对健康是有益的。
喝碳酸饮料会杀精吗?
碳酸性饮料的口感是非常特殊的，比如可乐，很多人都喜欢喝可乐，每年可乐的销售量一直都是非常高的，但是近期专家研究发现，碳酸饮料会有杀精的情况，为了能够保护人体的精子，要养成一个健康的生活习惯，首先就不要再喝碳酸性的饮料，那么下面我们就来详细介绍一下，希望对于朋友们会有一些帮助。
碳酸饮料中的酸性物质、添加剂、防腐 ……此处隐藏2474个字……衡体内汗液的流失，避免出现脱水给人体带来损伤。
在健身之后，喝水还是很重要的。要记住在喝水的时候，要分为运动之前喝水以及运动之后喝水。
不能空腹喝的饮品：
咖啡
咖啡，对于奔波于各大写字楼的白领们是再熟悉不过的饮品了--咖啡厅是日常商务会谈的优选场所，而咖啡也是加班熬夜的提神利器。咖啡中含有的咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有“提神”效果。
但是交感神经受到刺激、兴奋，对食欲却有负面作用，亦即食欲会减低，因此在餐前喝咖啡会不想吃东西。
另外，由于胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，对胃溃疡等患者不利。但是在餐后饮用，则因为胃液分泌会增加，所以对消化有帮助。因此在餐后饮用就绝对没有问题。当然，所谓“过犹不及”，再好的东西，也要“适可而止”。原则上，咖啡以一天二至三杯为宜，如喝到四、五杯，大部分的人即会感觉恶心，所以要小心。
酸奶
人们常在讨论酸奶究竟应该怎么喝才更有益身体健康，或什么时候喝才更利于营养的吸收。如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出。饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。
营养学专家介绍：一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1-3之间;空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。
只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。此外，酸奶饮用的最佳温度是10℃-12℃，注意酸奶温度不宜超过50℃，否则会使其中的有益菌失去活性。
