怎样走出失恋的忧伤
怎样走出失恋的忧伤，我们在开始一段感情的时候，都希望可以修成正果，但现实却总是无情的，总会因为一些原因选择分手，分手是令人心痛、难过的，今天就来教会大家怎样走出失恋的忧伤。
怎样走出失恋的忧伤1一、了解失恋是所有的人都必经的过程
不管是第一名模林志玲或是天后蔡依林都曾经失恋过，所以不管你多美或条件再好，在感情上都会跌倒都会遇到挫败，但失恋不是世界末日，也不代表是你人生的失败，所以失恋时不要觉得是因为自己的过错或是自己的条件不够好，对方才不再爱你了！其实真相就是两个人的缘份尽了，没办法再一起往下走！
二、难过的时候就好好痛苦一场
两个人分手后，因为曾经真心付出或曾经深深爱过对方，所以失去后的痛苦也非常令人难以接受，失恋一定会心碎，会伤心，当失恋非常痛苦难以承受的时候，就给自己一段时间好好彻底的时光为这一段失去的感情好好的悲伤！
三、找个可以让自己好好诉说痛苦的朋友好好的哭诉
失恋时就需要的是让自己的痛苦及悲伤有个情绪的出口，所以失恋时可以找个自己信任的好朋友或好姐妹，可以将心中所有的委屈及痛苦，都跟自己的好朋友好好地诉说一翻，每说一次后相信心中的痛苦及难过就少一点点，当眼泪流得够多后，心中所有被伤害的痕迹也就会慢慢的淡去！
四、给自己一段美好的小旅行
旅行是治疗失恋时最后的方法，Dr.Selena曾在金融风暴那年，一个人独自前往 ……此处隐藏554个字……不去的坎，不要把所有的时间都放在失恋中，也是为难自己何苦呢，或者将难过的事情写成文字，然后将文字烧掉或者撕掉，也是一种心灵寄托。
三、获得家人的帮助
刚开始失恋时一定要让家人不要时刻在自己面前提起这个人，否则好不容易自己刚忘记，但家人一提自己又不禁钻牛角尖进入失恋痛苦的循环中无法自拔，多于家人姐妹出来聚会也是不错的选择，可以让感受到家人的陪伴，感受到家人的爱。
四、充实自己，努力工作
失恋并不可怕，可怕的是失去自我，从而破罐子破摔，为何我们不利用单身的时候去充实自己呢，努力的工作让自己忙碌也可以分散注意力，可以去报自己一直想去的课外班学习充实自己不更好么，让自己每一天都过得有意义，当自己变得优秀了还怕没有好的对象么，谁一辈子没有经历过失恋呢，缘分是很奇妙的东西，你所遇到的人，事并非偶尔都是必然的发生，那么我么就欣然的接受，时间真的是会冲淡一切，当我们走出回头看当初的自己会觉得好傻何必这样折磨自己呢。
五、出去旅游，开阔眼界
可以利用休假去旅旅游，开阔自己的眼界，去自己想去的地方，看自己想看的风景，身临大自然，将一切抛之脑后，过几天世外桃源的生活，周末可以去近的地方溜达，与亲朋好友一起，记住你自己永远是最好的只是没有缘分，或者对方不懂珍惜没必要可惜，应该是对方可惜才对，失去了一个真心对待他的人。
六、空旷的场地将难过喊出来
找一块空旷的地方，讲烦心事大声的喊出来，不要憋在心里，喊出来后心里会舒服很多，想哭就哭，不要憋着，泪水不仅可以美容消毒，还可以缓解心里压力，所以没必要忍者大声的哭出来会好受许多。
