如何控制自己的恋爱脑

如何控制自己的恋爱脑

如何控制自己的恋爱脑，每一个人都是会经过恋爱结婚的，最近一些恋爱脑的明星将这个词彻底给捧火了。恋爱脑指的就是全部心思都在爱情上的人，下面是如何控制自己的恋爱脑。

1、找回自我。

所谓的“恋爱脑”，就是爱情至上，一旦恋爱就把自己的所有精力、时间、心思全部用到爱情上。整个人像中了蛊似的“为爱痴狂”，在爱情里卑微到不顾一切，甚至牺牲了自己的生活和前途。这样的人已经失去了自我，迷失在了恋爱脑中，爱情已经成为了生活的必需品，所以她们最需要的是先认清自我，找回自我，明白自己才是生活的中心。

女人都是感性且容易被感动的，想要在感情中少受伤害，就需要在爱人的同时留出三分爱自己，切忌被“恋爱脑”掌控了。爱别人更要爱自己，甚至对于恋爱脑来说，爱自己才是最重要的一环，如果她学不会爱自己，那她永远也摆脱不了恋爱脑。

2、多读书。

女生一定要多读书，才不会被一点玫瑰巧克力、甜言蜜语哄得团团转。爱情是花前月下你侬我侬的情话绵绵，婚姻则是柴米酱醋油盐琐碎事物的集合体。读书未必会带给你多么高的经济效益，但会开阔你的眼界，拓宽你的人脉，带给你不一样的生活享受。

女生通常是感性偏多，富有想象力，在语言表达的过程中，通常脑子里的出现的想法都是一个一个没有连接的点。而读书的作用，就是使我们将脑子里一个一个的点按顺序连接起来，成为一条或者多条脉络，在需要准确的进行语言表达的时候，我们才会有更清晰的思路。

只有开拓了眼界你才能明白 ……此处隐藏930个字……义，才不会因为婚姻而让自己陷入绝境。

2、克服恋爱脑还有一点就是找到自己的价值所在。李玫瑾老师说过一句话 、

当一个人生活中没有别的寄托，也没有其他宣泄口时，就容易在爱情中变得偏执。在恋爱脑的世界里，之所以爱情至上，是因为她们没有明确自己的目标和定位。一旦找到了自己的目标，那么她们就会一股脑的往前冲。

恋爱脑有哪些表现

1、会变得极其感性。男生变成了自己的全世界，他一通电话可以让你食不下咽。

2、和别人聊天不到三句就强行尬聊到恋爱和男朋友。

3、当男生冷淡自己的时候，一会觉得我好难受啊，我要怎样让他更爱我呢，一会觉得不行不行，我要理智，不可以爱的这么卑微。

4、很容易被感动。男生犯再大的错，再一次次突破底线呢，而只要自己被他哄两句，给颗糖，自己就会原谅，笑逐颜开。

5、只要失恋，自己的全世界就会崩塌，从此一蹶不振。

恋爱脑有哪些危害

一、自身价值感丧失

迪士尼的动画从小就教育每一个女孩子，你们都是公主，你们是高贵的。

可是在恋爱的时候，很多女生却把自己放的很卑微，每天对男生嘘寒问暖，自己的生活和工作草草了事，在男生的眼中也逐渐失去了光彩，严重的甚至会产生自己价值怀疑。

二、情绪不稳定

成年人和小孩子最大的区别不是身高，而是成年人懂得控制自己的情绪。

恋爱的时候一有事你就闹；一句话不顺心就生气；哄哄你又好了；哄不好冷处理的时候你又上赶找男生。一个成年人，如果连自己的情绪都控制不了的话，那你跟别人的关系就会过于松弛和紧绷。