立春日子的禁忌
立春日子的禁忌有哪些?立春不仅是二十四节气中的第一个节气,还是一个重要的节日,代表着生长、温暖。立春当天,万物复苏,重获新生,被称为转运的最佳时节。下面总结立春日子的禁忌。
立春的忌讳
立春这天不宜搬家,立春是一年之始,说如果在此时进行搬迁,则意味着一年较为动荡,所以人们都不选择这个时候进行搬迁。
立春这天尽量不要去医院,传统佳节的大年初一人们大多知道此禁忌,立春其实也是一样的。
立春这天不宜静待家中,在春暖大地万物复苏的时节,一定要走出去,要有好的精神去迎接新的开始。
立春这天禁忌吵架,如果这一天发生不愉快而出现纷争现象,那么一年中会很不吉利,所以还是要待人以善,家和万事兴。
立春这天禁忌出嫁姑娘回娘家,如果外嫁女选择立春这一天回娘家,预示重回娘家,婚姻不顺,所以想父母了还是权且忍耐,改日再回为好。欲了解更多立春习俗、养生、食谱。
立春有什么讲究
鞭春牛:鞭春牛,又称鞭土牛,起源较早,后来一直保存下来。山东民间要把土牛打碎,人们争抢春牛土,谓之抢春,以抢得牛头为吉利。另外还有采茶祭春牛活动,湖北地区还举行龟子报春活动。
咬春:立春时有自己的食品,主要是春饼、萝卜、五辛盘等,每逢立春世界,街市上都有不少叫卖春卷的小贩。此处有两点值得注意:一是过去认为咬春就是吃萝卜,其实也包括吃春饼;二是所谓讨春就是迎春之意。为什么要吃萝卜呢?比较 ……此处隐藏627个字……的开始,因为春属木,与肝相应,所以春季养生主要是护肝和调节心情。中医认为,心情舒畅,既可防止肝火上越,又有利于阳气生长。因此市民要力戒暴怒,更忌心情忧郁,做到心胸开阔,乐观向上,保持良好的心态。
从中医角度来说,春天的饮食是历代养生家都非常重视的`事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然,但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节,疾病很容易流行,合理的饮食可以提高人体免疫力,预防疾病发生。
为避免春季疾病的发生,在预防措施上,首先要顺应气候的变化增减衣服;二要常开窗,使室内空气流通,保持空气清新;三要注意休息和加强锻炼,提高机体的防御能力。此外,注意口鼻保健。在起居方面也要顺应自然,早睡早起,适当增加室外活动,使身体的冬藏状态开始适应春天的到来,使自己的精神情志与大自然相适应,力求身心和谐,精力充沛。
立春吃什么
饮食调养方面要考虑春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。《素问·藏气法时论》说:肝主春,肝苦急,急食甘以缓之,肝欲散,急食辛以散之,用辛补之,酸泻之。在五脏与五味的关系中,酸味入肝,具收敛之性,不利于阳气的生发和肝气的疏泄,饮食调养要投其脏腑所好。
春天是各种慢性胃炎、胃溃疡、胆结石、肝炎等疾病最容易复发的季节。因此,患有上述疾病的人在饮食上应格外注意。平时最好多喝点山药粥、小米粥,对山楂、乌梅等酸性食物一定要敬而远之。
现代医学研究表明,经常吃山药或大枣,可以提高人体免疫力。如果将大枣、山药、大米、小米一起煮粥,不仅可以预防胃炎、胃溃疡的复发,还可以减少患流感等传染病的几率,因此非常适合春天食用。
立春饮食调养应从享受清爽绿色蔬菜的初春阳气出发,进而达到调养体质的目的。